भूल गए कि कौन सी चीनी दवा पीनी है?

अगर मैं भूल जाऊं तो मुझे कौन सी चीनी दवा पीनी चाहिए? आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए 10 पारंपरिक हर्बल औषधियाँ

हाल ही में, "भूलने की बीमारी" और "स्मृति हानि" सोशल प्लेटफॉर्म पर गर्म विषय बन गए हैं। विशेष रूप से, काम के दबाव और नींद की कमी के कारण युवाओं में भूलने की समस्या पर व्यापक चर्चा शुरू हो गई है। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर हॉट स्पॉट को संयोजित करेगा, स्मृति में सुधार के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा द्वारा अनुशंसित पारंपरिक चीनी चिकित्सा समाधानों को छाँटेगा, और उन्हें संरचित डेटा में प्रस्तुत करेगा।

1. भूलने की बीमारी से जुड़े विषयों पर इंटरनेट पर खूब चर्चा हो रही है (पिछले 10 दिनों में)

2. भूलने की बीमारी में सुधार के लिए अनुशंसित शीर्ष 10 पारंपरिक चीनी दवाएं

3. विभिन्न प्रकार के शरीर के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा के चयन पर सुझाव

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिंड्रोम भेदभाव सिद्धांत के अनुसार, भूलने की बीमारी को विभिन्न प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है, जिसके लिए रोगसूचक दवा की आवश्यकता होती है:

1. क्यूई और रक्त की कमी का प्रकार:यदि यह पीला रंग और थकान के रूप में प्रकट होता है, तो जिनसेंग + एस्ट्रैगलस + एंजेलिका रूट को मिलाने की सिफारिश की जाती है, जिसे चाय के बजाय काढ़ा बनाया जा सकता है।

2. किडनी सार की कमी का प्रकार:यह मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में अधिक आम है, साथ ही कमर और घुटनों में दर्द और कमजोरी भी होती है। यिझिरेन + वुल्फबेरी + रहमानिया ग्लूटिनोसा को मिलाने की सलाह दी जाती है।

3. कफ-द्रव अवरोध प्रकार :मोटे और चिपचिपे जीभ वाले मोटे लोगों में आमतौर पर देखा जाने वाला पोरिया + एकोरस + पिनेलिया टेरनाटा का फॉर्मूला उपयुक्त है।

4. यकृत में ठहराव और क्यूई में ठहराव का प्रकार:यह अधिकतर भावनात्मक तनाव के कारण होता है और ब्यूप्लुरम + हल्दी + ज़िज़िफ़स बीज के संयोजन के लिए उपयुक्त है।

4. लोकप्रिय चीनी हर्बल चाय रेसिपी (नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण और अनुशंसित)

5. उपयोग के लिए सावधानियां

1. पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग को प्रभावी होने में 2-3 महीने लगते हैं, और बार-बार फॉर्मूला बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।

2. गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और पुरानी बीमारियों वाले रोगियों को इसका उपयोग चिकित्सक के मार्गदर्शन में करना चाहिए।

3. कुछ चीनी दवाएं (जैसे जिनसेंग) कुछ पश्चिमी दवाओं के साथ एक ही समय में नहीं ली जानी चाहिए, और उन्हें 2 घंटे से अधिक समय तक अलग करने की आवश्यकता होती है।

4. सेवन की अवधि के दौरान ठंडा, चिकनाईयुक्त भोजन खाने से बचें और एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखें।

5. यदि शुष्क मुँह और आंतरिक गर्मी जैसे लक्षण हों तो खुराक कम कर देनी चाहिए या बंद कर देनी चाहिए।

हाल ही में, सोशल प्लेटफ़ॉर्म पर "#中药 SaveMyMemory" विषय को पढ़ने वालों की संख्या 50 मिलियन से अधिक हो गई है, और अधिक से अधिक युवा पारंपरिक चीनी चिकित्सा को आज़माना शुरू कर रहे हैं। विशेषज्ञों का सुझाव है कि भूलने की समस्या के लिए व्यापक उपचार की आवश्यकता होती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अलावा, इसे उचित व्यायाम, मानसिक प्रशिक्षण और पर्याप्त नींद के साथ भी जोड़ा जाना चाहिए।