अगर पाद से बदबू आ रही हो तो क्या करें

अगर मेरे पाद से बदबू आती है तो मुझे क्या करना चाहिए? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषय और समाधान

हालाँकि पादना मानव शरीर की एक सामान्य शारीरिक घटना है, लेकिन अगर गंध बहुत तेज़ है, तो यह न केवल शर्मनाक है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी दे सकती है। हाल ही में, "अगर पाद से बदबू आती है तो क्या करें" विषय ने सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर गरमागरम चर्चा छेड़ दी है। यह लेख इस समस्या से आसानी से निपटने में आपकी मदद करने के लिए वैज्ञानिक कारणों, सुधार विधियों और आहार संबंधी सुझावों को सुलझाने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म चर्चाओं को जोड़ता है।

1. पाद से इतनी बुरी गंध क्यों आती है? वैज्ञानिक कारणों का विश्लेषण

2. पाद की गंध को तुरंत सुधारने के लिए पांच व्यावहारिक सुझाव

1.भोजन के बाद 10 मिनट की सैर करें: डॉयिन स्वास्थ्य ब्लॉगर्स द्वारा किए गए वास्तविक माप से पता चलता है कि मध्यम व्यायाम आंतों की गतिशीलता को तेज कर सकता है, गैस बनाए रखने के समय को कम कर सकता है और गंध की एकाग्रता को कम कर सकता है।

2.पूरक प्रोबायोटिक्स: हाल के ताओबाओ डेटा से पता चलता है कि लैक्टोबैसिलस टैबलेट की बिक्री में महीने-दर-महीने 45% की वृद्धि हुई है। उपयोगकर्ताओं ने बताया कि 7 दिनों तक इसे लेने के बाद निकास गंध काफी कम हो गई थी।

3.सक्रिय कार्बन अंडरवियर का स्मार्ट उपयोग: JD.com की नई उत्पाद सूची से पता चलता है कि सक्रिय कार्बन फिल्टर परत के साथ मासिक धर्म अंडरवियर की साप्ताहिक बिक्री 8,000 से अधिक हो गई है, और इसके गंध अवशोषण फ़ंक्शन को 90% प्रशंसा दर प्राप्त हुई है।

4.एक्यूप्वाइंट मसाज: बिलिबिली हेल्थ यूपी का मुख्य वीडियो "तियान्शु बिंदु" (नाभि के बगल में 2 इंच) की मालिश करने की सलाह देता है। एक वीडियो को 720,000 बार देखा गया है। अभ्यास का पालन करने वाले उपयोगकर्ताओं ने कहा कि पेट के फैलाव की समस्या में काफी सुधार हुआ है।

5.पुदीने की चाय पियें: मीटुआन टेकआउट डेटा से पता चलता है कि मिंट चाय के ऑर्डर में हाल ही में 33% की वृद्धि हुई है। इसमें मौजूद मेन्थॉल पाचन तंत्र की मांसपेशियों को आराम दे सकता है और गंध के उत्पादन को कम कर सकता है।

3. आहार संबंधी लाल और काली सूची: कौन से खाद्य पदार्थ कम खाने चाहिए?

4. किन स्थितियों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है?

यदि निम्नलिखित लक्षणों के साथ, समय पर डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है:

- निकास गंध 2 सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है

- दस्त या कब्ज के साथ (वीचैट मेडिकल पब्लिक अकाउंट पर वोटिंग से पता चलता है कि 27% उपयोगकर्ता इस लक्षण को नजरअंदाज करते हैं)

- बेवजह वजन घटना (तृतीयक अस्पतालों से ऑनलाइन परामर्श डेटा का 12%)

5. अजीब लोक उपचारों की नेटिजनों द्वारा खूब चर्चा की गई (सावधानीपूर्वक प्रयास करें)

1.तिल का तेल निगलने की विधि: Kuaishou वीडियो का दावा है कि सुबह खाली पेट 5ml आंतों को चिकनाई दे सकता है, लेकिन पोषण विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इसके अत्यधिक सेवन से दस्त हो सकता है।

2.गुदा पर पुदीना मलहम लगाएं: टाईबा पोस्ट गंध को बेअसर करने का दावा करता है, लेकिन वास्तव में म्यूकोसा में जलन पैदा कर सकता है। तृतीयक अस्पताल में एनोरेक्टल डॉक्टर स्पष्ट रूप से इसका विरोध करते हैं।

3.उलटी निकास विधि: डॉयिन चैलेंज टैग को 8 मिलियन से अधिक बार देखा गया है, और फिटनेस कोच सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के रोगियों को इसे न आजमाने की चेतावनी देते हैं।

संक्षेप में, पाद की गंध में सुधार के लिए अपने आहार को समायोजित करने और आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। यदि सरल समायोजन अप्रभावी हैं, तो आंतों के वनस्पतियों का परीक्षण करने या चिकित्सा परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है। याद रखें, कभी-कभार बदबूदार पाद आना चिंता की बात नहीं है, लेकिन लगातार बनी रहने वाली असामान्यता आपके शरीर के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकती है।